طول عمر

افرادی که با دقت بیشتری از هر یک از الگوهای تغذیه سالم پیروی کردند احتمال مرگ آنها بر اثر سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی و همچنین بیماری‌های تنفسی و عصبی کمتر بوده است.

دوندگان حرفه‌ای به‌طور میانگین پنج سال بیشتر از باقی جمعیت زندگی می‌کنند. پژوهشگران کانادایی و استرالیایی از داده‌های سلامت مربوط به 200 نفر اولی استفاده کرده‌اند که در دهه‌های 1950، 60 و 70 موفق شدند یک مایل (1٫6 کیلومتر) را در کمتر از چهار دقیقه بدوند.

میانگین عدد سن امید به زندگی در ایران برای هر دو جنسیت (مردان و زنان) 77.33سال، برای زنان 78.54سال و برای مردان 76.22سال است که البته برخی مطالعات داخلی این عدد را کمی بالاتر یا پایین‌تر هم اعلام می‌کنند.

«خدا را! خدا را! همسایگان را بپایید که سفارش‌شدهٔ پیامبر شمایند، و پیوسته درباره آنان سفارش می‌فرمود چنان که گمان بردیم برای آنان ارثی معین خواهد کرد.»

آمارهای ثبت احوال حکایت از این دارد که یزدی‌ها با میانگین سن فوت 68 سال، عمر بیشتری نسبت به میانگین کشوری با متوسط سن فوت 66.2 درصد دارند به نحوی که گزارشهای آماری نیز یزد را از نظر کمترین نرخ وفات در رتبه‌ی هفتم کشور قرار داده است.

بر اساس یک مطالعه، حتی اگر ژنتیک شما را در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد، یک سبک زندگی سالم می‌تواند به شما کمک کند تا به طور قابل توجهی با آن مبارزه کنید.

طول عمر انسان افزایش قابل توجهی داشته است. طبق گزارش بخش جمعیت سازمان ملل متحد، میانگین امید به زندگی در جهان از 47 سال در سال 1950 به 72 سال در سال 2022 افزایش یافته است که نشان دهنده افزایش 25 ساله است.

ترفندهای ساده‌ای وجود دارد که با انجام آن‌ها می‌توان شارژدهی گوشی آیفون را افزایش داد. در این ویدیو مهم‌ترین روش برای افزایش طول عمر باتری آیفون را ببینید.

حتما شنیده‌اید که کلاغ 100 سال عمر می‌کند؛ اما این باور اشتباه است. در ادامه می‌خواهیم حیوانات با بیشترین طول عمر را به شما معرفی کنیم. بعضی‌ از آنها اصلا نمی‌میرند.

بوتنر معتقد است که رژیم غذایی بومی و مبتنی بر گیاه ساکنان مناطق آبی تنها حدود نیمی از راز طول عمرشان است. بقیه موارد مربوط به آسان‌ترین انتخاب‌های سالم با تبدیل آن‌ها به بخشی از زندگی روزمره است که مجبور نیستند به آن فکر کرده یا از قدرت اراده برای انجامشان استفاده کنند.